Group Fasting
YOU ARE WHAT YOU EAT
これまでの食生活が、今のあなたです。
自分に満足していますか？内側からのデトックスこそ、健康と美しさを引き出す鍵です。
100歳までビキニを着るために
食意識は美意識
ファスティングとは単なる断食ではありません。体内のエネルギーを再調整し、自己治癒力を最大限に引き出すプロセスです。
一日三食を摂ることで消費されるエネルギーは、フルマラソンを走るのと同等とも言われていますが、このエネルギーを内部の修復と再生に利用するため、一時的に食事を断つことで体はその本来の力を取り戻すのです。
ファスティングの科学的根拠:最近の研究では、ファスティングが引き起こすオートファジーやケトン体生成などの生化学的変化が、健康を向上させ、寿命を延ばす効果があることがわかっています。
これらの過程は体内の不要な成分を消化し、新しい細胞の生成を促進するため、積極的なデトックスを助けます。
Fasting Effects :
ファスティングの効果 :
ファスティングにより、消化器系は必要な休息を得られ、その結果、エネルギーの効率が向上し、肌の輝きや全体的な活力が増します。体重減少はこれらの変化の自然な副産物として現れますが、最も重要なのは体内の浄化と健康の向上です。
Why Fasting?
なぜファスティング？ :
過食の時代と言われる現代社会では、多くの生活習慣病が発生しています。ファスティングは、この悪循環を断ち切り、食生活を改善するための有効な手段です。また、自己流のファスティングはリスクを伴うため、専門家の指導のもとで行うことが極めて重要です。
ファスティングを通じて、自分の体と心に深く向き合い、自己コントロールの力を育むことができます。このプロセスは、自身の体もデザインすることを可能にし、毎日をより豊かでエネルギッシュに、そして健康的に過ごすための土台が築かれます。
If you participate in this fasting....
このファスティングに参加したら…
□食べるものが変わった
□食べ方・順番が変わった
□よく眠れるようになった
□朝の目覚めがスッキリ
□お酒をやめた、お酒の量が減った
□肌のトーン、感触が変わった
□集中力が上がった
□体重が落ちてフットワークが軽くなった
□エネルギーが変わったと言われるようになった
□家族や周りの人との人間関係が変わった
ファスティングプログラムに参加された方々から、「本当にやって良かった」と嬉しい感想をたくさんいただいています。
※全ての人に同じような効果が出るわけではありません。あくまでも個人の感想です。
未来の自分を
デザインする
グループファスティングは、LINEグループで、仲間と一斉にファスティングを始めるプログラムです。顔の見えない環境だからこそ、気軽に参加でき、同じ目標を持った仲間と気持ちを共有することで自然と一体感が生まれます。そのため、途中で断念する方はほとんどいません。
また、初めての方が「こんなことを聞いてもいいのかな？」と思うような疑問も、グループだったら誰かの声に、「それを知りたかった！」と感じることがよくあります。
１回のファスティングで落ちる体重は平均2〜4キロです。まとまった体重を減らしたい方は、数ヶ月継続してサポートを受けることをお勧めします。
未来の自分をデザインするために、グループファスティングで新たな一歩を踏み出しましょう。仲間と共に進み、理想の自分に向かって確実に変化を感じられるはずです。
ファスティング
プログラムコース
スタンダード3日間コース
ファスティングが初めての方、とりあえず一度体験したい方はまずは3日間のお試しを。
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準備・回復食を含め全8日間のコースです。
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グループファスティング
サポート料
10,000円
ファスティング専用ミネラルドリンク
３日分１本
ファスティングキット
オーガニック玄米ヘンプ粥10個
マグマソルト30g
29,900円
合計：39,900円（税込）
＋送料
チャレンジ5日間コース
最初からしっかりと体重を落としたい方、すでにファスティングの経験者、体力に自信のある方にはより高いダイエット効果が期待できます。
オートファジーなど、細胞の燃焼はファスティングの３日目から起こるので４日、５日目は快感です。
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準備・回復食を含め全10日間。
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グループファスティング
サポート料
10,000円
ファスティング専用ミネラルドリンク
５日分２本
ファスティングキット
オーガニック玄米ヘンプ粥10個
マグマソルト30g
39,900円
合計：49,900円（税込）
＋送料
グループファスティングをリピートされる方は、３回目以降から事前カウンセリングが無しでサポート料が7,000円となり,専用酵素ドリンクが10%引きとなります。
＊当プログラムは、一般社団法人分子整合医学美容食育協会の指導原理に沿って設計されています。
Love letter
お申し込みについて
ファスティングプログラムは、個別対応をするために完全予約制完全予約制となります。
あなたもファスティング
マイスターになりませんか？
ファスティングマイスターの資格を取得することで、自身の健康管理や家族、友人への健康指導が可能になります。また、ファスティングの専門知識を深めることができ、コミュニティへの健康貢献も行えます。この資格についての詳細や、どのようにしてファスティングマイスターになれるかのご相談は、お気軽にお問合せください。