2月のテーマは“美肌”✨ たんかんで作る発酵ジュースクラス開催！

「とにかく美肌を目指したい！」そんなあなたにぴったりの発酵ジュース作りクラスです。今回の主役は "たんかん" 🍊。腸環境を整えるだけでなく、発酵の力がもたらす美肌効果も期待できます！

たんかんの美肌パワーとは？

柑橘系といえば ビタミンC。たんかんに含まれるビタミンCは 温州みかんの約2倍！✨ さらに、 ビタミンCの吸収を助ける「ビタミンP（ヘスペリジン）」 も豊富に含まれています。この相乗効果で、コラーゲンの生成・維持をしっかりサポート！特に 袋やすじにビタミンPが多く含まれる ため、 丸ごと発酵させるジュースには最適です。

世界でたった一つの「マイ発酵ジュース」

このクラスでは 自分自身の常在菌 を活用して発酵を進め、あなたの体にぴったり合った 「オンリーワン発酵ジュース」 を作ります。発酵食品は 腸内環境を整え、健康と美容に驚くべき効果 をもたらします。

🌿 クラス内容
✔ 発酵を確実に成功させるための座学
✔ 実践！たんかん発酵ジュース作り
✔ リビングフード体験会（発酵ジュースを使った美味しくヘルシーなメニューをお楽しみください）

発酵の力を味方につけ、美肌と健康を手に入れる 新しい習慣 を始めましょう！💛

お申し込み・お問い合わせはDMへ📩

ご参加をお待ちしています！✨

＜学べること＞

1.　手作り発酵ジュースとは？

2.　白砂糖を使って大丈夫？

3.　常在菌のすごさ

4.　手作り発酵ジュースの作り方

5.　リビングフードの素晴らしさ

＜ご用意するもの＞

・エプロン

・手作り発酵ジュース専用の漬けるホーロー鍋（遮光性で、容量4~6L, 直径/高さ20cm x 20cm)味噌等他の食品に使用したものはお控えください。　
※ホーロー鍋をお持ちでない場合はこちらでご用意できますので、ホーロー鍋希望とお申し付けください。￥3,000。

＜参加費＞

￥8,800　（食材により価格に変動があることをご了承ください）